스트레스는 인간의 정신건강에 다양한 영향을 미칩니다. 스트레스가 인간에게 미치는 순기능과 역기능에 대해 토론해봅시다.

목차
서론
스트레스의 정의 및 영향
스트레스의 순기능
스트레스의 역기능
결론
참고문헌

서론
현대 사회에서는 스트레스가 우리의 삶에 끼치는 영향이 더욱 커지고 있습니다. 업무의 강도가 증가하고, 사회적 기대가 높아지면서 많은 사람들이 스트레스에 직면하고 있습니다. 이에 따라, 스트레스 관리의 중요성은 예전보다 더욱 중요해졌습니다. 스트레스는 우리의 정신적, 신체적 건강에 영향을 미치며, 올바른 대처 방법을 통해 관리되어야 합니다. 이에 본 논문에서는 스트레스의 순기능과 역기능에 대해 논의하고, 스트레스 관리의 중요성을 강조하고자 합니다.

스트레스의 정의 및 영향
스트레스는 현대 사회에서 매우 흔한 현상으로 여겨지며, 그 원인과 영향은 매우 다양합니다. 일상적인 업무 압박, 대인관계의 문제, 경제적 어려움, 건강 문제 등 다양한 요인들이 스트레스를 유발할 수 있